お尻マッサージ	日々のケアしだいで小じりも夢じゃない？！

お尻のマッサージ 　軽くお尻をもむだけで気持ちよくなります。 続ければ、セルライト防止やヒップアップにもなるでしょう。 きゅっと上がった小じりを目指しましょう　(^_^)。 　しあわせアロマ館TOP＞楽しみ方＞お尻マッサージ ここではお尻のマッサージの仕方を紹介します。 マッサージオイルの作り方や注意点はマッサージのページをご覧ください。 　　　　　お尻のマッサージ ＬＣ アロマエステ 　マッサージオイル CL ＜セルライト用＞ なじみのよいホホバとビタミンEが豊富な小麦胚芽油をベースに、爽やかな香り成分のジュニパーやグレープフルーツ等を効果的に配合しました。入浴後のマッサージで引き締まったなめらかなヒップ･ふとももに。(マッサージの前後にリンパ節を押すように刺激すると、リンパの流れを良くすると言われています。) 1)お尻全体にマッサージオイルを塗ります。お尻を持ち上げるようになでます。 片方ずつ交互にやった方がやりやすいでしょう。 2)手をにぎってお尻の山を押さえるようにもみます。 軽くたたくのも良いかも知れません。 配合精油：ジュニパー･ラベンダー･グレープフルーツ･レモングラス･ローズマリ− 3)手のひらを経ップの山に沿わせながら腰に向かってなで上げます。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　[アロマテラピーで気持ちいい暮らし]参考 ☆………☆………☆………☆………☆………☆………☆………☆ その他のマッサージの方法は　↓　へ 　フェイスマッサージ　　　　顔 　ハンドマッサージ　　　手・腕 　フットマッサージ　　　足・脚 　ボディーマッサージ　　　　肩 　　　　　　　　　　　　　　胸 　　　　　　　　　　　　　お腹 　　　　　　　　　　　　　お尻 　ペアマッサージ　　　　　背中 TOP

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