子供アロマ	ゲームやパソコンに熱中して、夜更かしする子供たちに

アロマ･子供 　 子供の生活リズム(夜更かし) 小児期は毎日何か事件がおきているようです。 子供にとっては大事件で良きにつけ悪しきにつけ興奮がうまく おさめられないことが起こることもあります。 興奮状態を緩和し、リラックスさせてから眠りにつける 環境を整えてあげて欲しいものです。 　しあわせアロマ館TOP＞子供の生活リズム 子供の夜更かし アロマセラピーでできる事 興奮を収める、鎮静作用、緩和作用のある精油を用いましょう。 又夜は眠くなる香り、朝は目が覚める香りを一緒に。ka ラベンダー　ユーカリ　カモミールローマン クラリセージ　マンダリン　レモングラス　 対処の仕方の例 芳香浴 アロマランプで部屋を香らせる。一時休憩に 　　　　　　　　マンダリン　　　　　　　２滴 　　　　　　　　ラベンダー　　　　　　１０滴 　　　　　　　　マジョラム　　　　　　　３滴 エアーフレッシュナー 朝洗面所で顔を洗う時、周りにシューっと 　　　　　　　　無水エタノール　　　　　５ml 　　　　　　　　精製水　　　　　　　　４５ml 　　　　　　　　ユーカリ　　　　　　　　１滴 　　　　　　　　ローズマリー　　　　　　１滴 　　　　　　　　マンダリン　　　　　　　２滴 芳香浴 通学時、玄関に香らせて、一日のリズムの時計をあわせましょう。 　　　　　　　　ラベンダー　　　　　　　３滴 　　　　　　　　ペパーミント　　　　　　１滴 足浴 学習塾やお稽古事に行く前に、リラックスと気分転換そして自信を持って出かけさせるために　足浴。 　　　　　　　　無水エタノール　　　　　５ml 　　　　　　　　精製水　　　　　　　　４５ml 　　　　　　　　レモングラス　　　　　　１滴 　　　　　　　　ラベンダー　　　　　　　１滴 ☆………☆………☆………☆………☆………☆………☆………☆ 　　　　　 不調トップ５ １ 肩こり 2 腰痛 3 ストレス ４ だるさ(倦怠感) 5 頭痛 女性特有の不調トップ３ 冷え性 むくみ 便秘 TOP

TOP 　　　 　　　　 　楽しみ方 　　　芳香浴 　　　アロマバス 　　　マッサージ 　　　湿布法 　　　吸入法 　　　お化粧品 　悩み別レシピ 　　　美容 　　　症状別 　　　ハウスキーピング 　　 　エッセンシャルオイル 　　　 効能･効果･作用 　　　　　香りノート 　　　　　ブレンドファクター 　使用基材 　　　キャリアオイル 　　　　　蜜蝋 　　　　　クレイ 　　　 ソルト(塩) 　　　 無水エタノール 　　　ウオッカ 　　　精製水 　　　芳香蒸留水 　　　グリセリン 　　　カカオバター 　　　シアバター 　　　ラネットワックス 　　　　 　ハーブティー 　　　入れ方 　　　　 　当サイトについて 　参考文献

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