花粉症アロマ	少しでも気分を楽に出来るようにアロマセラピーを。

アロマ･花粉症 花粉症対策 花粉症は体質改善をするのが一番いい方法のようです。 リンパと血液の流れを浴する事が必要とか。 とにかく辛い症状をやわらげたいですよね。 　しあわせアロマ館TOP＞レシピ＞花粉症 花粉の季節にお手軽ブレンドのアロマオイルを　　　 花粉の季節に　 アロマテラピーセッティングキット　　 ユーカリ・ペパーミント・ラベンダー 1,365円 （税込） シーズン1：スポットオイル 配合：ラベンダー、カモミール、 ユーカリ、ペパーミント 8ml　1,260円 (税込) 花粉が飛び交う季節の不快感や、寒い季節のトラブルに 【美楽】シールdeアロマ 花粉対策用（3... 2,520円 アロマシールで花粉対策、胸元に貼るだけで鼻スッキリ！ Ads by STMX ☆………☆………☆………☆………☆………☆………☆………☆ おすすめの精油 １０本 30本 もっと アロマセラピーでできる事 鼻の通りを良くし、イライラをやわらげ、頭をすっきりさせる効果があると言われる精油を使ってみましょう。 　ゼラニウム　ティートリー　ペパーミント　ユーカリ　 ラベンダー　カモミールローマン 　レモン 対処の仕方 お手軽吸入法 　　　　　　　　　　ティートリー　 　　　　　　　　　　orペパーミント 　　　　　　　　　　orユーカリ　　　　　1〜２滴　　　　　 ペパーミント、ティートリー、ユーカリが花粉症に良いとされる代表的な精油です。 外出する時にハンカチに香りをつけておくといいですね。　お部屋にいるときは芳香浴に用いましょう。 ハーブのネトルも花粉症に良いといわれています。ハーブティーでためしてみませんか。 顔のマッサージ 　　　　　　　　キャリアオイル　　　　　20ml 　　　　　　　　ラベンダー　　　　　　 　２滴 　　　　　　　　ティートリー　　　　　　 1 滴 　　　　　　　　ペパーミント　　　　　　 １滴 目にオイルが入らないように注意。 顔のマッサージ４)を参考に行ってください。ツボ刺激もおこなってくださいね。 肩と首のマッサージ 　　　　　　　　キャリアオイル　　　　　20ml 　　　　　　　　レモン　　　　　　　　 　３滴 　　　　　　　　ユーカリ　　　　　　　　 ３滴 　　　　　　　　ゼラニウム　　　　　　　 ２滴　 胸のマッサージの１)も同時に行った方が効果があるようです。 レモンの精油は光毒性があるので紫外線には注意をお願いします。 ☆………☆………☆………☆………☆………☆………☆………☆ 　　　　　 不調トップ５ １ 肩こり 2 腰痛 3 ストレス ４ だるさ(倦怠感) 5 頭痛 女性特有の不調トップ３ 冷え性 むくみ 便秘 TOP

TOP 　　　 　　　　 　楽しみ方 　　　芳香浴 　　　アロマバス 　　　マッサージ 　　　湿布法 　　　吸入法 　　　お化粧品 　悩み別レシピ 　　　美容 　　　症状別 　　　ハウスキーピング 　　 　エッセンシャルオイル 　　　 効能･効果･作用 　　　　　香りノート 　　　　　ブレンドファクター 　使用基材 　　　キャリアオイル 　　　　　蜜蝋 　　　　　クレイ 　　　 ソルト(塩) 　　　 無水エタノール 　　　ウオッカ 　　　精製水 　　　芳香蒸留水 　　　グリセリン 　　　カカオバター 　　　シアバター 　　　ラネットワックス 　　　　 　ハーブティー 　　　入れ方 　　　　 　当サイトについて 　参考文献

アロマセラピー１　２　３　４　５　６　７