アロマ胃痛	身体をリラックスさせてマッサージをしましょう。

アロマ･胃痛 胃痛 胃痛にはさまざまな原因があります。 まず原因を知り、防止する事も大切でしょう。 　しあわせアロマ館TOP＞レシピ＞胃痛 アロマセラピーでできる事 胃のむかつきを押さえすっきりさせましょう。健胃作用、消化促進作用のあると言われる精油を使ってマッサージをやさしく行いましょう。 　グレープフルーツ　ジュニパー　ペパーミント　ベルガモット　 ラベンダー　ローズマリー　カモミールローマン 　オレンジスイート　クラリセージ　サンダルウッド　 マジョラムスイート　フェンネル　ブラックペッパー　マンダリン　 メリッサ　レモン　レモングラス １０本 30本 もっと ☆………☆………☆………☆………☆………☆………☆………☆ 対処の仕方 マッサージ 　　　　　1)　キャリアオイル　　　　 20ml 　　　　　　　グレープフルーツ　　　　 ３滴 　　　　　　　ベルガモット　　　 　　　３滴 　　　　　　　ペパーミント　　　　　　 ２滴 　　　　　2)　キャリアオイル　　　　　20ml 　　　　　　　ラベンダー　　　　　　　４滴 　　　　　　　ペパーミント　　　　　　２滴 　　　　　　　レモングラス　　　　　　２滴 筋肉痛にすっきりとした刺激を与えると言われるユーカリとペパーミントと、痛みをやわらげると言われるラベンダーのブレンド。 触っても痛い時はオイルを塗る程度にしておきましょう。 ☆………☆………☆………☆………☆………☆………☆………☆ 　　　　　 不調トップ５ １ 肩こり 2 腰痛 3 ストレス ４ だるさ(倦怠感) 5 頭痛 女性特有の不調トップ３ 冷え性 むくみ 便秘 TOP

TOP 　　　 　　　　 　楽しみ方 　　　芳香浴 　　　アロマバス 　　　マッサージ 　　　湿布法 　　　吸入法 　　　お化粧品 　悩み別レシピ 　　　美容 　　　症状別 　　　ハウスキーピング 　　 　エッセンシャルオイル 　　　 効能･効果･作用 　　　　　香りノート 　　　　　ブレンドファクター 　使用基材 　　　キャリアオイル 　　　　　蜜蝋 　　　　　クレイ 　　　 ソルト(塩) 　　　 無水エタノール 　　　ウオッカ 　　　精製水 　　　芳香蒸留水 　　　グリセリン 　　　カカオバター 　　　シアバター 　　　ラネットワックス 　　　　 　ハーブティー 　　　入れ方 　　　　 　当サイトについて 　参考文献

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