ラベンダー |
アロマセラピーで最も良く利用頻度の高いラベンダーの精油 | |
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ラベンダーlavenderアロマセラピーを初めて体験する方はまずラベンダーを使ってみてください。 緊張やストレス、不安感を和らげ、気分をゆったりと鎮静させてくれると言われています。 安眠を助ける香りとしても大変優れているそうで、寝室に芳香浴で 香らせたり就寝前のアロマバスでの使用は特におすすめです。 他の精油とのブレンドでもよく合います。 ラベンダーの香りがちょっと・・という方はオレンジやベルガモットなど 柑橘系の精油とブレンドしてみてください、きっとお気に召すと思います。
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